Dzień wegański

Autor: Patrycja Paradowska

Zaplanowanie choćby jednego dnia wegańskiego w tygodniu, znacząco zmniejsza spożycie produktów odzwierzęcych w diecie, co znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego, jednocześnie zwiększając urozmaicenie naszego jadłospisu i wpływając korzystnie na środowisko naturalne. Dieta w 100% roślinna nie jest wskazana dla każdego ale jeden wegański dzień w tygodniu będzie miał korzystny wpływ na stan zdrowia każdego z nas.