O relacji z samą sobą

Autor: Anna Walasek-Bojanowska | 14 października, 2019

Jesteś. Nie tylko działasz w  świecie, wchodzisz w relacje, ale też dla samej siebie jakoś to komentujesz. Jakoś się traktujesz – swoimi wyborami, codziennymi nawykami, słowami, które do siebie kierujesz, spojrzeniem, które wysyłasz do siebie w lustrze. Kim dla siebie jesteś? Jakie myśli, przelatują przez Twoją głowę, gdy patrzysz na swoje odbicie w lustrze? Jak […]

Czytaj więcej

Nawyki – co pomaga w zmianach? O jedzeniu i życiu

Autor: Zuzanna Sentkowska | 14 października, 2019

Osoby, które chcą wprowadzić zmianę w swoim stylu życia i jedzenia najczęściej narzekają na brak motywacji. Przychodząc do mnie na sesję, pytają, jaka jest magiczna recepta na to, by “zawsze się chciało” i “nie chce mi się” nie wygrywało z ich wysoko postawionymi celami. Recepta na motywację jest jedna – trzeba dać jej spokój, gdyż […]

Czytaj więcej

Kobiety w ciąży i po porodzie

Autor: Zuzanna Sentkowska | 14 października, 2019

Czas ciąży i czas połogu to czas niezwykle wielu przemian, nie tylko w ciele kobiety, ale również w jej psychice. Warto o tym pamiętać, gdyż to właśnie nasze nastawienie psychiczne ma fundamentalny wpływ na to, co stanie się z naszym ciałem w tym okresie. Przyjrzyjmy się, jakie przekonania często stoją za błędami żywieniowymi: Jestem w […]

Czytaj więcej

Skontaktuj się z nami i dowiedz się, jak możesz do nas dołączyć

Szukasz pomocy? A może masz pomysł na fajną akcję? Odezwij się do nas, a razem zdziałamy jeszcze więcej!

Proszę wpisać imię.
Proszę wpisać treść wiadomości.

Wysyłając wiadomość zgadzasz się na kontakt ze strony Fundacji Głód(Nie)Nażarty. 

Musisz zaakceptować warunki.

Skontaktuj się z nami i dowiedz się, jak możesz do nas dołączyć

Szukasz pomocy? A może masz pomysł na fajną akcję? Odezwij się do nas, a razem zdziałamy jeszcze więcej!

Proszę wpisać imię.
Proszę wpisać treść wiadomości.

Wysyłając wiadomość zgadzasz się na kontakt ze strony Fundacji Głód(Nie)Nażarty. 

Musisz zaakceptować warunki.