Autor: Zuzanna Sentkowska Osoby, które chcą wprowadzić zmianę w swoim stylu życia i jedzenia najczęściej narzekają na brak motywacji. Przychodząc do mnie na sesję, pytają, jaka jest magiczna recepta na to, by “zawsze się chciało”…
Jesteś. Nie tylko działasz w świecie, wchodzisz w relacje, ale też dla samej siebie jakoś to komentujesz. Jakoś się traktujesz – swoimi wyborami, codziennymi nawykami,słowami, które do siebie kierujesz, spojrzeniem, które wysyłasz do siebie w…
Jedzenie, to obok powietrza, wody i snu, najważniejsza potrzeba fizjologiczna. „Jemy po to aby żyć, nie żyjemy, aby jeść”, miał powiedzieć Sokrates. Jednakowoż zaspakajanie tej prostej potrzeby, bywa trudne, ponieważ nie zawsze za jej pojawieniem…
Każdy rodzic chciałby, aby jego dziecko w przyszłości wyrosło na zaradnego, mądrego człowieka, który będzie umiał poradzić sobie w świecie.
Jesteśmy sobie winni pracę, która będzie nam dawać satysfakcję, przyjemność i zadowolenie. W której będziemy czuli, że się realizujemy, wykorzystujemy mocne strony i mamy przestrzeń do ich dalszego rozwijania.
Okres ciąży, poród i połóg to czas ogromnych zmian nie tylko fizycznych, hormonalnych, biologicznych, ale również psychicznych i emocjonalnych.
Udzielając pomocy osobie z anorexia nervosa pamiętajmy, że Bardzo często zagrożenie śmiercią w anorexia nervosa jest bardzo realne, a osoba taka nie postrzega własnej wagi jako problematycznej, raczej za problematyczne uważa próby zwiększenia jej wagi…
Autor: Zuzanna Sentkowska Osoby, które chcą wprowadzić zmianę w swoim stylu życia i jedzenia najczęściej narzekają na brak motywacji. Przychodząc do mnie na sesję, pytają, jaka jest magiczna recepta na to, by “zawsze się chciało”…
Udzielając pomocy osobie z anorexia nervosa pamiętajmy, że Bardzo często zagrożenie śmiercią w anorexia nervosa jest bardzo realne, a osoba taka nie postrzega własnej wagi jako problematycznej, raczej za problematyczne uważa próby zwiększenia jej wagi…