Trudno wyobrazić sobie życie bez internetu czy telewizji – mówi dietetyk i ekspert Fundacji Jagoda Wolska – Media stały się nieodłączną częścią naszej rzeczywistości i wywierają olbrzymi wpływ na każdy aspekt życia człowieka. Kształtują aspiracje…
Czy zjedzenie codziennie dodatkowego jabłka lub cukierka zakończy się przytyciem? Jak bezpiecznie to robić? O tym „na ile tak naprawdę możesz sobie pozwolić” opowiada dietetyk Maja Czerwińska-Rogowska
Jak bezpiecznie wyjść głodówki? Czyli kilka słów o powrocie do racjonalnego żywienia. Terapia zaburzeń odżywienia opiera się o różne elementy, jednym z podstawowych jest regulacja i powrót do racjonalnego żywienia, bez głodówek. Brzmi banalnie, jednak…